Autore: Elisa Sartoretto

La diagnosi. A cosa serve?

di Elisa Sartoretto

Stat rosa pristina nomine, nomina nuda tenemus Quante volte, in seguito a dimissioni dall’ ospedale o in seguito ad una visita specialistica ci è stato restituito un referto diagnostico incomprensibile per nomenclatura ai non addetti ai lavori? Quanto può essere indispensabile ed utile una giusta diagnosi e quando non lo è? E quanto può esserlo…

DARE UN SENSO ALLE LACRIME

di Elisa Sartoretto

Spesso crediamo che il metro per valutare se le cose stanno andando per il verso giusto sia quello di non soffrire e preferiamo provare a scacciare il dolore; pensiamo “non voglio star male.. non voglio piangere”. Invece è  attraverso l’espressione e la narrazione del nostro dolore che possiamo davvero sentirci a contatto con la nostra…

Libro del mese di settembre;

di Elisa Sartoretto

Pensieri lenti e pensieri veloci. Parliamo ancora di pensieri ma non solo. I pensieri hanno un potere enorme ma per poterlo comprendere fino in fondo è necessario capire che differenza c’è tra un fatto e un pensiero. Ecco qui delle domande che potete farvi per facilitare questo processo di distinzione e separazione da essi. “Dove…

Per quali ragioni procrastiniamo. E come smettere di farlo. 

di Elisa Sartoretto

La procrastinazione è un comportamento molto comune, che porta a tensione mentale, rimpianti e sensi di colpa persistenti. I casi per cui tendiamo a posticipare i nostri impegni sono i seguenti:  Siete convinti di essere più efficienti sotto stress.  Questo può essere vero, ma i ritardi possono comunque accumularsi e la procrastinazione rivelarsi svantaggiosa.  Alcune…

Rapiti da internet

di Elisa Sartoretto

Secondo quanto emerge da una ricerca [1] svolta in Italia qualche anno fa solo il 18% dei genitori risulta esperto delle tecnologie così dette “nuovi media” vale a dire cellulare, internet, social network e video game.  Facendo un rapido calcolo questo significa che l’ 88 % degli intervistati non conosce potenzialità e rischi degli strumenti…