Mese: Ottobre 2023

L’AUTOCRITICA

di Elisa Sartoretto

L’autocritica è quella voce interna che ogni tanto ci suggerisce e dice cose come “ Sei stanca” “Non sai fare nulla” “ Dovresti impegnarti di più” “ Non dovresti comportarti così altrimenti….” Si distingue da un altro tipo di voce interiore  che chiameremo “Auto-Invalidazione”.  Essa quando sente affiorare qualche emozione sgradevole ci chiede di soffocarla…