Per quali ragioni procrastiniamo. E come smettere di farlo.
La procrastinazione è un comportamento molto comune, che porta a tensione mentale, rimpianti e sensi di colpa persistenti. I casi per cui tendiamo a posticipare i nostri impegni sono i seguenti: Siete convinti di essere più efficienti sotto stress. Questo può essere vero, ma i ritardi possono comunque accumularsi e la procrastinazione rivelarsi svantaggiosa. Alcune…